Macronutrientes, digestión e indigestión: claves para entender tu salud digestiva
La nutrición es uno de los pilares fundamentales para el mantenimiento de la salud y el bienestar. Dentro de ella, los macronutrientes, carbohidratos, proteínas y grasas, son elementos esenciales que proveen la energía necesaria para que el organismo realice sus funciones vitales. Estos nutrientes no solo aportan calorías, sino que también cumplen roles estructurales y […]
Beneficios del citrato de potasio en personas con cálculos renales
El citrato de potasio modifica las condiciones químicas de la orina para reducir la formación de piedras, además de ayudar a disolver las ya existentes.
Manejo eficaz de antieméticos en náuseas y vómitos por gastroenteritis
La gastroenteritis provoca vómitos y diarrea. Los antieméticos ayudan, pero su uso debe ajustarse al perfil clínico y bajo supervisión médica
¿El calcio causa cálculos renales? Derribando mitos comunes sobre su consumo
La relación entre calcio y cálculos renales es compleja: entenderla ayuda a derribar mitos y tomar decisiones informadas sobre tu salud.
Efectos e impacto del zinc en infecciones respiratorias en niños
Entender cómo el zinc influye en las enfermedades respiratorias permite visibilizar su importancia en la prevención, el manejo y la recuperación de los niños.
Hipertensión arterial: el enemigo silencioso que da señales cuando ya es tarde
La hipertensión puede pasar desapercibida durante años por su carácter silencioso, aumentando el riesgo de complicaciones graves.
Menopausia y osteoporosis: ¿Por qué aumenta su riesgo durante esta etapa?
La pérdida de estrógeno desencadena un proceso de debilitamiento óseo que puede derivar en osteoporosis y fracturas incapacitantes
¿Cómo se ve afectada la calidad de vida de una persona con falla cardíaca y deficiencia de hierro
En insuficiencia cardíaca, la deficiencia de hierro se asocia con un peor pronóstico, menor capacidad física y un impacto emocional significativo.
El papel del zinc en el desarrollo cognitivo de los niños
El zinc influye en el desarrollo cognitivo de los niños, ejerciendo un papel esencial en la memoria, el aprendizaje y la función cerebral.
Anemia en mujeres: un desafío que afecta cuerpo y mente
La anemia por deficiencia de hierro influye en el estado de ánimo y la salud mental, lo que puede causar depresión y ansiedad.
