Cómo evitar la pesadez estomacal
La indigestión, la pesadez y la llenura pueden ser muy habituales tras comidas copiosas, en las que se pueden combinar platos que son ricos en proteínas, con grasas, salsas, bebidas gaseosas, alcohol y postre.
Cuidado con las superbacterias
¿Sabías que en algunas ocasiones las bacterias se vuelven superpoderosas, covirtiéndose en superbacterias capaces de vencer a los antibióticos?
Osteoporosis: Todo lo que deberías saber
Conoce los mitos y realidades de la osteoporosis, enfermedad caracterizada por una disminución de la densidad de los huesos a causa de la pérdida del tejido óseo normal.
Los suplementos de zinc estimulan el apetito infantil
Si algo es reconocido en el ámbito de la pediatría, son los beneficios que proporciona el zinc en los niños. Entre otras cosas, este micronutriente resulta muy eficaz en el incremento del peso y la talla de los infantes con bajo peso al nacer, actuando positivamente en el posterior desarrollo motor del lactante. Una escasez de zinc, por […]
Lavarse las manos: indispensable para la higiene y evitar enfermedades
Lavarse las manos, un sencillo acto en centros de salud o en la comunidad, puede ser la diferencia entre la vida y la muerte.
La caspa, esa desagradable “nieve capilar
¿Caspa? Conoce sus tipos, tratamientos y algunas recomendaciones sobre esta descamación del cuero cabelludo.
Bicarbonato, eficaz aliado natural contra la acidez
El bicarbonato de sodio es un aliado para diversas aplicaciones, entre ellas la medicinal, pues se le puede utilizar como un eficaz antiácido para aliviar la acidez estomacal.
Dieta Dash para pacientes con hipertensión
Un buen sistema para la alimentación adecuada de los hipertensos es la Dieta Dash, baja en sal y alta en frutas, vegetales, granos y proteínas magras.
Parásitos en el cuerpo y enfermedades que ocasionan
Los parásitos son microorganismos que viven dentro de los seres humanos. Conoce aquí las clases que existen y qué enfermedades ocasionan.
El zinc en niños: un mineral esencial para su organismo
El zinc es un micronutriente esencial, que cumple una función clave en la infancia para un óptimo desarrollo y crecimiento. Conoce aquí todo acerca de ello.
