Combatir la anemia, un imperativo contra la malnutrición
El cuerpo necesita hierro para producir hemoglobina, por lo que sin una cantidad suficiente de este mineral se producen menos glóbulos rojos, lo cual provoca la anemia.
La mujer requiere calcio en todas las etapas de su vida
El calcio es uno de los requerimientos fundamentales en diferentes etapas de la mujer: adolescencia, embarazo, lactancia y menopausia.
Cálculos renales y alimentación
Una manera efectiva para prevenir o combatir los cálculos renales, también llamada litiasis renal, es la alimentación.
El hierro es de suma importancia en la niñez
El hierro es un nutriente fundamental para el cerebro y sus funciones, además de la mielinización de los nervios y la formación de neurotransmisores.
La dispepsia funcional es controlable con medicación
Dispepsia funcional es la denominación médica utilizada cuando surgen recurrentemente signos y síntomas típicos de una indigestión, aunque sin una causa específica que pudieran causarlos. También se le llama dolor de estómago no ulceroso o dispepsia no ulcerosa. Su sintomatología es parecida a los de una úlcera gástrica, como dolor o malestar en la parte […]
Cómo evitar la pesadez estomacal
La indigestión, la pesadez y la llenura pueden ser muy habituales tras comidas copiosas, en las que se pueden combinar platos que son ricos en proteínas, con grasas, salsas, bebidas gaseosas, alcohol y postre.
Cuidado con las superbacterias
¿Sabías que en algunas ocasiones las bacterias se vuelven superpoderosas, covirtiéndose en superbacterias capaces de vencer a los antibióticos?
Osteoporosis: Todo lo que deberías saber
Conoce los mitos y realidades de la osteoporosis, enfermedad caracterizada por una disminución de la densidad de los huesos a causa de la pérdida del tejido óseo normal.
Los suplementos de zinc estimulan el apetito infantil
Si algo es reconocido en el ámbito de la pediatría, son los beneficios que proporciona el zinc en los niños. Entre otras cosas, este micronutriente resulta muy eficaz en el incremento del peso y la talla de los infantes con bajo peso al nacer, actuando positivamente en el posterior desarrollo motor del lactante. Una escasez de zinc, por […]
Lavarse las manos: indispensable para la higiene y evitar enfermedades
Lavarse las manos, un sencillo acto en centros de salud o en la comunidad, puede ser la diferencia entre la vida y la muerte.
