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Gastrointestinales

Acidez estomacal y deporte: cómo entrenar sin malestar

La acidez estomacal es una sensación incómoda y ardiente en el área del pecho que se produce cuando el ácido del estómago regresa al esófago. Esta condición puede ser especialmente desafiante para los deportistas, ya que puede interferir con su rendimiento y bienestar general. Por esta razón, es inevitable dudar...

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Llegó la época navideña y con ella las celebraciones en las que no puede faltar la familia, los amigos y, por supuesto, la buena comida. Según la Fundación Cardiovascular de Colombia, durante las cenas navideñas se suele ingerir el doble o hasta el triple de la cantidad de comida recomendada...